Capnofeedback - ocena odporności na stres

Obniżona cena

Cena 530,00 zl
( / )
cena brutto
WARIANTY

Czy wiesz, że nadmiar stresu przyspiesza procesy starzenia i powoduje szybsze zużywanie zasobów organizmu? Chcesz zbudować większą odporność na stres i właściwe reakcje, by lepiej stawiać czoła codziennym wyzwaniom? Wiesz, że możesz poprawić funkcje poznawcze, jakość snu i zadowolenie z życia, ale potrzebujesz wsparcia?

 Na stres jesteśmy narażeni codziennie. Gonią nas terminy w pracy, denerwują korki na ulicach, a życie prywatne bywa skomplikowane. To wszystko może odbijać się na naszym zdrowiu i prowadzić do pojawienia się problemów. Długotrwałe działanie stresu ma wpływ na nasz układ hormonalny, sercowo-naczyniowy i, co bardzo. istotne, na strukturę i funkcjonowanie mózgu.

Kluczowe dla utrzymania równowagi psychicznej, fizycznej, a co za tym idzie dobrego samopoczucia i motywacji do działań jest poznanie własnych reakcji na stres i powiązanych z nimi stanów fizjologicznych za pomocą capnofeedbacku.

Capnofeedback to sześć narzędzi do szybkiej oceny stanu fizjologicznego i reakcji na wyzwania fizyczne i psychiczne. Badanie pomoże ocenić Twój stan fizjologiczny, reakcje na stres i jego poziom.  Rejestrujemy zmieniające się stężenie dwutlenku węgla w powietrzu wydychanym podczas swobodnego oddechu Wartości te mogą zmieniać się w zależności od głębokości i szybkości oddechów w różnych stanach emocjonalnych Wykorzystujemy go również do oceny ważnych aspektów poznawczych takich jak uwaga, pamięć, czas reakcji czy percepcja.